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什么鬼?夏天的斑竟然是春天晒出来的!

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  导读: 来源: 健康时报(北京) (原标题:夏天的斑都是春天晒出来的!现在不防晒,夏天悔断肠!) 从冬季到春季,除了气温的升高,衣着的减少,花草的绽放之外,还有一个明显的变化,那就......

来源: 健康时报(北京)



(原标题:夏天的斑都是春天晒出来的!现在不防晒,夏天悔断肠!)

从冬季到春季,除了气温的升高,衣着的减少,花草的绽放之外,还有一个明显的变化,那就是紫外线。

一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,到春天来临时紫外线含量骤然升高,而且由于春季气候干燥,紫外线穿透性强,到达地面的量也多,人们一下子难以适应,极易晒黑。

所以很多女性以为入夏长出来的斑其实在春天就有了受伤的痕迹。因此,在春季也应该涂一些防晒霜!

防晒霜三大误区

市场上炒得纷纷扬扬的各种防晒霜,使不少人心神不定,很多人因为缺乏充分了解而拿不定主意是用还是不用,弄不清哪个品牌好。

如何做出正确的选择,科学的答案是,不同型号的防晒霜对不同类型的紫外线照射具有不同的拮抗作用,既不能随便滥用,也不能过于迷信。

1. SPF指数并不是越高越好

防晒霜并不是SPF指数越高防晒效果就越好,如果一味追求高防晒系数,反而会给肌肤造成不必要的负担。通常,外出逛街时选用SPF指数为8~15的防晒霜就可以了,而如果外出游玩、游泳或日光浴时则需选用SPF指数在30~50左右的产品。

2. 防晒品并不是越贵越好

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量,与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用,还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

3. 全家别共用防晒霜

家庭成员中每个人的肤质都不同,应根据自己的肤质选择适合自己的防晒产品,避免全家共用一支防晒霜。例如皮肤较油、容易长青春痘的人应使用清爽不油腻的乳液状产品,男士最好不要用女士防晒用品,儿童专用的防晒产品也不要和成人的防晒产品混用。

最后提醒大家,用防晒后要注意清洁。防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞,影响汗液排泄,导致粉刺、暗疮等的发生。所以涂抹防晒产品后,要注意做好清洁。

除了防晒霜,遮阳伞、墨镜都有遮挡紫外线的效果,可根据需要,选择质量有保证的产品,现在注意防晒,夏天才能白白嫩嫩!

专家:中华中医药学会科普分会主任委员 温长路专家:中华中医药学会科普分会主任委员 温长路



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