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     在饮食过程中,不能仅仅只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡,以及食物本身的安全性。医网小编提醒, 九种食物吃错等于“服毒”。   剩菜 致命毒素:亚硝酸盐   致命机理:青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐,可........【详细】
     肾脏被称为人体的“清洁工”,它将人体不需要的废物和过量水分排出体外,一旦肾出现问题,废物排不出去,不仅会损毁肾脏,身体整个系统也会崩溃。所以女人不仅仅要知道肾脏五大求救信号,同时也要知道女性冬季养肾法。   如果把人体比作一个运转的公司,........【详细】
     常感自己老了,记忆力越来越差?这可是很影响学习与工作的喔,快动口把好记忆吃出来吧!医网小编与你分享健康食品,推荐8种增强记忆力的食物,常见经济又美味,多吃能补足大脑所需的各种营养,让你一整天头脑清晰,工作学习都无阻碍喔!   你的记忆力好坏,其实无意........【详细】
     牛肉几乎是全世界人都喜欢吃的食品,对人体免疫力及肌肉的发展,尤其是对那些勤于身体锻炼的人来说更是一种重要的营养食品。那么,牛肉具体有哪些营养功效呢?下面,就让医网小编为你介绍牛肉的10大营养价值,让你吃得美味又健康。   1.牛肉含肉毒碱   鸡肉、鱼........【详细】
     冬季,是女性的最佳进补季节。中医认为,只有血足,方能使皮肤红润细腻;只有肉实,皮肤才会显得滋润而富有弹性。所以,女性不仅需要进补,而且还要善补。下面小编推荐几款适合女性补益身体的药膳,以供参考选用。   阿胶糯米粥   【做法】阿胶20克,糯米100克........【详细】
  女性是很讨厌冬季的,尤其是怕冷的女孩子,经常是一冬天的手脚冰凉,中医保健专家提醒说女性冬季养生,除了要适量的保暖穿衣外,适量的运动也是必须的,另外食疗方面可以吃些牛羊肉。 很多爱美的女孩在冬天只穿一条薄薄的打底裤,这样会对身体有什么伤害? 女性本就体质偏寒,一定不要为了美丽忽视身体........【详细】
     饮食有忌宜,不恰当的饮食搭配会令食物的营养价值降低,甚至产生毒性,相反,恰当的搭配可以使食物的营养价值得到进一步的提升,更加有利于人体对营养成分吸收。下面就让医网小编推荐你绝对没见过的健康食品搭配。   1、番茄加鳄梨   番茄富含番茄红素,一种很鲜........【详细】
     大蒜的养生保健作用很多人都知道,但吃来吃去就是炒菜、凉拌,最多腌一些腊八蒜,再想不出其他的保健吃法。这里为您推荐11种新鲜吃法,让你大饱口福。   酱油腌蒜   酱油腌蒜、酱汤腌蒜、醋蒜都是可以药用的。但这样炮制出的大蒜与其说是药用大蒜,不如说是美味........【详细】
     我们都知道“一天一苹果,医生远离我”, 苹果对人体有众多的好处。但是,你可知道,如果苹果吃不对,不但没有营养价值,而且还会成为健康“杀手”。下面医网小编为你揭秘苹果隐藏的健康危机,还你健康生活。   苹果富含多种有益健康的营养素,........【详细】
    随着生活水平的提高,人们越来越重视补钙。在日常生活中,食物当中钙的来源很多,如果选择得当,从中摄取每日足量的钙是不成问题的。下面八种食物帮你做“钙”帮主。   日本很多营养学家对此做过充分的研究,认为经常吃鱼骨对身体非常有好处。鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃........【详细】
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